Cansaço é uma das principais causas de mortes em rodovias

A condição física do motorista com excesso de trabalho na direção é um dos principais motivos para que ocorram acidentes no trânsito, principalmente em rodovias. Dados da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet), indicam que 93% dos acidentes nas estradas brasileiras são causados pelo motorista.

De acordo com o departamento de Medicina de Tráfego da Abramet, o cansaço e o sono são os principais causadores de acidentes nas estradas. O sono é primordial para a qualidade de vida do trabalhador e não respeitar essa necessidade do organismo pode desencadear fatores que colaboram na ocorrência de acidentes.

Dormir mal faz com que o ser humano reduza sua concentração em 50%, prejudicando a qualidade e a produção de qualquer atividade que esteja realizando. Para guiar um caminhão, toda concentração é necessária. O motorista deve estar sempre alerta para potenciais desvios ou obstáculos na pista.

O ideal é que os motoristas devem parar por 15 minutos a cada duas horas, além de procurar revezar no volante e evitar alimentos pesados e conseguir ter uma boa noite de sono antes de pegar ao volante.

Fonte
Isabela Melo

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