Dirigir com segurança
| Postado em 03 de janeiro de 2020 às 8:00

Quem tem diabetes pode dirigir com mais segurança se seguir 5 dicas

Por Redação Portal

Quem tem diabetes pode dirigir de maneira segura

Quem tem diabetes pode dirigir com mais segurança se seguir 5 dicas
O teste de glicemia deve ser feito antes de pegar a estrada e a cada três ou quatro horas de direção/Reprodução

Quem tem diabetes pode dirigir sem qualquer restrição, ao menos do ponto de vista legal. É que não existem regras específicas para habilitar portadores dessa doença no Brasil, onde ela atinge 13 milhões de pessoas, segundo dados da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Se, durante o exame físico, o perito constatar que o condutor tem boa saúde, não há obstáculo algum para conceder o documento.

Entretanto, mesmo que não existam barreiras legais, os motoristas diabéticos são mais vulneráveis a determinados riscos. Segundo a Abramet, “estudos realizados em simuladores com voluntários portadores de diabetes tipo 1 demonstraram que: hipoglicemias moderadas alteraram, de forma importante, a capacidade de dirigir em 35% das pessoas.”

Entre os problemas observados, estão desvios de direção, guinadas, saídas da pista, excesso de velocidade, condução lenta, freadas e acelerações. Até mesmo pessoas com hipoglicemias leves tiveram alguns desses prejuízos.

A boa notícia é que, se o índice glicêmico estiver controlado, quem tem diabetes pode dirigir de maneira segura. Para ajudar motoristas que sofrem com a doença a prevenir riscos no trânsito, a HMD Brasil, fabricante de produtos de saúde, elaborou algumas dicas, que podem ser úteis especialmente em trajetos mais longos. Confira:

1. Em viagens, faça um bom planejamento

Viagens longas ou prolongadas podem exigir cuidado especial com a alimentação. Afinal, a quantidade ingerida de carboidratos simples e açúcares tende a aumentar nessas circunstâncias.

2. Medicamentos e produtos de cuidado devem ficar em local de fácil acesso

O medidor da glicemia (glicosímetro), os aparelhos e os medicamentos de uso diário devem ficar à mão. Evite colocá-los no fundo do porta-malas, embaixo de outras bagagens.

3. Fique atento ao índice glicêmico

O teste de glicemia deve ser feito antes de pegar a estrada e a cada três ou quatro horas de direção. O motorista também deve fazê-lo se suspeitar de hipoglicemia. Desse modo, quem tem diabetes pode dirigir por distâncias maiores com total consciência de sua capacidade física.

4. Faça paradas regulares

Dirigir por longos períodos sem parar é algo desaconselhável para qualquer motorista, mas especialmente para os que têm diabetes.

5. Tenha sempre alguns alimentos à mão

Se alguma refeição atrasar ou houver muito trânsito no caminho, o motorista diabético deve recorrer a algum snack. Leve-os consigo no carro, não apenas em viagens, mas em qualquer deslocamento mais longo. Esses lanches, claro, devem ser saudáveis: barras de cereal, iogurtes desnatados e frutas são boas opções.

 

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